Bí quyết đánh bay mùi hôi ở vùng kín phụ nữ

Nhiều phụ nữ thú nhận rằng họ cảm thấy xấu hổ về mùi hôi vùng kín của mình. Thực tế đây là một hiện tượng rất phổ biến. Có đến gần 9/10 phụ nữ có mùi hôi âm đạo.

Tránh mặc quần áo quá chật và chọn những loại quần lót 100% cotton thoáng mát. Quần lót chật và chất liệu không thấm hút mồ hôi chính là thủ phạm hàng đầu khiến “cô bé” của bạn nặng mùi.

Đừng dùng quá nhiều xà phòng. Lạm dụng xà phòng có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất các chất kháng khuẩn tự nhiên ở vùng kín, khiến vùng kín càng dễ có “mùi lạ” hơn. Do đó, tốt nhất bạn chỉ nên rửa sạch vùng kín bằng nước sạch hoặc hòa thêm một số sản phẩm dịu nhẹ như nước hoa hồng, glycerin.

Sữa chua có thể là món ăn yêu thích của bạn song cũng là sản phẩm rất thân thiện với “cô bé”. Mùi hôi âm đạo là dấu hiệu của một loại nhiễm trùng nấm men. Các vi khuẩn trong sữa chua có thể giúp chống lại nhiễm trùng và giảm thiểu mùi. Nếu “cô bé” của bạn quá nặng mùi, hãy ngâm băng vệ sinh (loại tampon) vào trong sữa chua rồi nhẹ nhàng đặt vào âm đạo, giữ nguyên trong khoảng 1-2 giờ sau đó rửa với nước sạch.

Hạn chế tối đa các loại thực phẩm chứa nhiều đường và men (bia, rượu). Các loại thực phẩm này là nguyên nhân tích cực gây ra mùi hôi âm đạo. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy tránh xa các loại thực phẩm này, mùi hôi âm đạo cũng sẽ giảm đáng kể.

Nếu bạn có thói quen vệ sinh vùng kín bằng khăn ướt, hãy tránh xa các loại khăn ướt có mùi thơm vì chúng có thể gây cản trở sự cân bằng pH của âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây mùi khó chịu.

Ăn tỏi có thể tạo ra mùi khó chịu cho hơi thở nhưng nhờ vào đặc tính kháng viêm, tỏi lại có tác dụng tích cực để trị mùi âm đạo. Bạn có thể lấy một nhánh tỏi tươi lột vỏ và đặt vào vùng kín trong vài giờ, mùi âm đạo sẽ biến mất.

Bạn có thể thả 2 thìa cà phê baking soda vào bồn tắm, baking soda giúp mang lại độ pH cân bằng cũng có tác dụng tốt để khử mùi âm đạo.

Theo Linh Thu
Kienthuc.net.vn